SPZOZ Sądeckie Pogotowie Ratunkowe

Przejdź na skróty do treści. | Przejdź do nawigacji

Narzędzia osobiste
Sekcje
Narzędzia osobiste

Strona podmiotowa Sądeckiego Pogotowia Ratunkowego Strona Starostwa Nowosądeckiego Strona miasta Nowego Sącza

Nawigacja: Start Edukacja Zasady bezpiecznego pływania

Zasady bezpiecznego pływania

 


Po pierwsze. Naucz sie pływać

Unikaj pływania samemu.

 

Dzieci miej zawsze na oku.

 

Nie pływaj głodny. Woda szybko wyczerpie twoje siły.

 

Unikaj pływania w miejscach nieznanych. Najlepiej korzystaj z kąpielisk strzeżonych.

 

W czasie burzy nie wchodź do wody. Jeśli w niej jesteś, natychmiast wyjdź z wody (piorun może uderzyć w wodę daleko od Ciebie, a pomimo tego możesz zostać porażony. Woda to dobry przewodnik prądu).

 

Nigdy nie pływaj pod wpływem narkotyków lub alkoholu.

 

Nie opalaj sie na materacu pływając po wodzie. Po wpadnięciu do wody nagrzane ciało może dostać szoku termicznego.

 

Jeśli chcesz skakać na głowę, zbadaj wcześniej charakter dna. Najlepiej unikaj tego w przypadkowych miejscach, zwłaszcza wtedy gdy woda jest mętna (możesz uszkodzić kręgosłup).

 

Baw się nad wodą z głową. Nie przytapiaj, nie spychaj z pomostów, materacy itp.

Pamiętaj, że dobra zabawa to bezpieczna zabawa.

 

PRZEBYWAJĄC NAD WODĄ PAMIETAJ O ZALECENIACH!!